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栄養や運動を中心に、健康に関するニュースや話題、情報お送りいたします。

食・栄養


『年末年始だって太らない!』食事はこれ!



年末年始のお付き合いで、いつもと違う食生活になっても絶対体重キープ!年末年始だって太らない食事。




<関連する画像>



<ツイッターの反応>


はるよ| OR THIS ONE®︎(オアディスワン )
@OR_THIS_ONE

とどいたよー♫昨日の朝に思いつき💡✨東京支店長に急なお願いをしたクリスマスプレゼントが届いたよ😭🎁クリスマス、年末年始は食べ&飲み過ぎ&ダラダラ生活をしちゃう予定なので「太らないか」が気になる💦そんな方におすすめの「… 

2022-12-25 01:49:51

(出典 @OR_THIS_ONE)

松田リエ
@rie__matsuda

食べても太らないXmas・お正月レシピ受け取ってくださいましたか❓☺️すでに、たくさんのご感想をLINEの方にいただいております🎄🎄簡単にできるレシピばかりなので、ぜひ、年末年始食べながら痩せる一助に活用していただければ幸いで… 

2022-12-23 22:30:18

(出典 @rie__matsuda)

スポーツ栄養「アスレシピ」
@athlete_recipe

年末年始はごちそうを食べる機会も多く、練習やトレーニングもお休みだったりして、油断すると「太ってしまった」「筋肉が落ちてしまった」となってしまいます。楽しみつつも、コンディションは落とさない、食べ方のコツをお伝えします。… 

2022-12-23 03:00:33

(出典 @athlete_recipe)

野上浩一郎|3か月で自然に痩せていく仕組み 著者
@kounogami0509

【#ダイヤモンド・オンライン 掲載されました】年末年始も体重キープ!知らなかった! 焼肉の「太らない」食べ方とは?#ダイエット 中でも焼肉、食べたいですよね…食べてOKです😍… 

2022-12-21 14:44:15

(出典 @kounogami0509)

マイ毛ル@とりま脱毛してみたい
@epi_for_now

【年末年始も体重キープ!】知らなかった! 焼肉の「太らない」食べ方とは? | 3か月で自然に痩せていく仕組み | ダイヤモンド・オンライン

2022-12-21 12:08:30

(出典 @epi_for_now)

【自動化した】うひーまん
@uhiiman

#うひーメモ投稿時間:2022-12-21 03:22:45【年末年始も体重キープ!】知らなかった! 焼肉の「太らない」食べ方とは? - 3か月で自然に痩せていく仕組み

2022-12-20 18:22:46

(出典 @uhiiman)

ツイーテル@ポスター広告屋がドローンのお仕事はじめました!
@Poster_de_PR

年末が近づくと食べても太らない方法とか健康にいい飲み方とかいうコラムや雑誌の特集を見かけるが年末年始ぐらい何も気にせず飲み食べしたい派寒くて会社に行きたくないてか会社…お前がうちに来いッそう思う寒い🥶晴… 

2022-12-19 22:04:02

(出典 @Poster_de_PR)

九条たそ🍚
@Taso_9

私が爆食いしたり深夜おやつ食べたりしても太らない理由は未だによくわからないけど、強いて言うなら立ってる時は常に腹筋に力入れてるからかもしれない。昔から姿勢良い方。

2022-12-27 11:58:52

(出典 @Taso_9)

なお@プロテインと筋トレの専門家
@naomisa23

焼肉で「太らない」食べ方については、糖質を極力摂らない事❗脂質×糖質は体重が増加する最悪の食べ方💧・タレ⇨塩、わさび・白米は食べない・網焼きで脂肪を落とす・タン、ロース、ホルモンで脂少なめ脂質×タンパク質なら体脂肪になりにくい。インスリンを出さないことが大事😊

2022-12-27 11:22:00

(出典 @naomisa23)

健康・美容・ダイエット.com
@takabbd7

【太らない食べ方】・塩辛いものと炭水化物の組み合わせは控えめに。糖分は塩があると早く吸収され、血糖が急激に上がってしまいます。ご飯にふりかけ、梅干し、明太子など、美味しい組み合わせですが健康的な組み合わせではないんですね。しかし止めるのも難しいので、控えめに。

2022-12-27 10:37:23

(出典 @takabbd7)

美人になるためのダイエット法
@kaede_husihara

太らないケーキの食べ方食べ方のポイントケーキ好きな女子にとって、たまに好きなだけ食べるのは息抜きになります。ただし夕食を軽くしたり、翌日はおやつを抜くなどして、2〜3日の間に総カロリーを調整しましょう。

2022-12-27 10:30:43

(出典 @kaede_husihara)

マリ@ボディメイクサポーター
@kireinaashimake

【太らない人の焼き鳥の食べ方】①ササミ②砂肝③ねぎま④むね⑤レバー味は出来るだけ塩を選ぶと良い!

2022-12-27 10:26:40

(出典 @kireinaashimake)

和菓子だ
@wagashiiiiii

【太らないお菓子の食べ方】 1、食べる分量をお皿に出す 2、3時に食べる 3、和菓子を選ぶ 4、揚げ物を食べたら甘いものは食べない 5、甘いものを食べたら食事で調整 普段間食が多くお菓子を食べる方は参考にしてみてください♪どうせ食べるなら太らない食べ方を!

2022-12-27 10:17:40

(出典 @wagashiiiiii)

健康・美容・ダイエット.com
@takabbd7

【太らない食べ方】・野菜のおかずを先に食べる野菜をよく噛んで食べることで、後で食べる糖分の吸収がゆっくりになります。野菜の食物繊維が糖分を急激に吸収するのを遅らせ、インスリンの急激な大量分泌も抑えることができます。これは糖尿病にも有効な食事の摂り方ですね。

2022-12-27 10:07:45

(出典 @takabbd7)

美人になるためのダイエット法
@kaede_husihara

太らないケーキの食べ方カロリーの目安アップルパイ(132g)400kcalチョコレートケーキ(99g)310kcalショートケーキ(80g)280kcalカステラ(50g)160kcalシフォンケーキ(100g)210kcal

2022-12-27 10:00:48

(出典 @kaede_husihara)

岡江美希/美容・薬膳食研究家 エポラーシェ代表
@triplesun333

年始年末に意識したい太らない食べ方~アップいたしました!

2022-12-27 09:49:40

(出典 @triplesun333)

健康・美容・ダイエット.com
@takabbd7

【太らない食べ方】・気分よく食べるイライラするとそれだけで血糖値があがります。そうなるとインスリンもたくさん必要になり、たくさん分泌されます。ゆっくり、気分よく食べる…家族や友人と談笑しながら、楽しく食事をとるのが、一番健康的な食事といえるかもしれませんね。

2022-12-27 09:37:21

(出典 @takabbd7)


『脂肪肝』改善!肝臓が喜ぶ食べ物はこれ!


肝臓が喜び、肝機能が良くなる食事は、良質のタンパク質と低脂肪食。普段の食事の工夫で改善できる。



<ツイッターの反応>


tokko
@tomochoukatsu1

健康診断で、脂肪肝改善していたみたい😃ヤッター🙌でも相変わらずの脂質異常なので食事と運動頑張らねば💪朝にたんぱく質をとったこととご飯を70g以下にしたのがよかったんだと思います‼︎尾崎先生のおかげです‼️感謝しかありません@ogatas0520

2022-12-16 14:30:49

(出典 @tomochoukatsu1)

蕎麦(仮)2022
@q0kuvoHBCX2BSMp

【糖尿病でアルコール性脂肪肝、体重85キロ超】飲み物は水とお茶か炭酸水やブラックコーヒー。お酒は断酒227日目食事は野菜多めに、具沢山味噌汁、タンパク質を1食20g、16穀米を一握り程度続けた。肝機能障害と糖尿病も改善し… 

2022-12-16 13:20:30

(出典 @q0kuvoHBCX2BSMp)

ぼんばあまん
@fuq29fuqcyan

10年以上健康診断のエコー検査で脂肪肝を指摘され続けてた。肝臓先生のツイートを見て脂肪肝改善を決意!この一年で12キロ減量して、見事脂肪肝の指摘が無くなりました!!運動するよりまず食事!というこのツイートがやる気を起こさせて… 

2022-12-16 03:20:30

(出典 @fuq29fuqcyan)

ウル
@urr_dqx

脂肪肝になってからお酒飲めなくなりました。明日二日酔い確定

2022-12-25 13:51:12

(出典 @urr_dqx)

じゅにあ RamenGeist
@kaneganainder

@kakunikuka 脂肪肝といわれて健康のためにウォーキングで早歩きしてるおじさんみがある…

2022-12-25 13:50:03

(出典 @kaneganainder)

Belial
@9th__gate

2人共、想像以上に不健康。ピロリ自体は治療可能なので、まぁ良いけど。アルコール飲まないのに肝機能が悪いのか気になるね。美味しい食事が原因の脂肪肝でしょう。岸パス、普通に梅◯治療中ってw 2点差で岸パス不健康判定。#都市ボーイズ

2022-12-25 13:48:09

(出典 @9th__gate)

レメディー.bot
@bot42177669

Coloc①秘められた怒り、憎しみ ②肝・胆の症状(筋肉が短くなる、短気、脂肪便、大胆不敵)Tarax①肝臓、胆嚢、脾臓 ②黄疸 ③地図上舌 ④<悪い姿勢

2022-12-25 13:45:09

(出典 @bot42177669)

だんぢーパパ@“節酒”実施中!
@dandi_papa

カニカマで天下を取ってる日本。魚肉や鶏肉から「ほぼフォアグラ」も作れるのでは??あるいは品種改良だけでなんとかなるのか?それはつまり先天的な脂肪肝ってことか…倫理上そんなの創ってイイのか?!

2022-12-25 13:36:34

(出典 @dandi_papa)

うさまるん
@usausa12377

最近は焼肉屋行ったあとは胃薬や胃腸液服用する頻度も増えたなぁ。うーん、悲しい。アルコール摂取しなくても軽度の脂肪肝ですわ…

2022-12-25 13:32:15

(出典 @usausa12377)

竜王P@Dragons LAB
@RyuoPRyuoP

きのう、しんのすけを診てくれた動物病院の院長先生から「体重が8kgある……大きいね(笑) 脂肪肝とか糖尿病になると大変だから少しダイエットしたほうが良いですよ🌞」というわけで、しんのすけ、今日からダイエット開始🌟(ง •̀ω•́)ง🌟

2022-12-25 13:29:27

(出典 @RyuoPRyuoP)

デブが痩せて幸せになるまで
@H5ehCCkxzWgunfO

@plYl9YmXrhWbAuZ なるほど!一桁ですか、、、めちゃくちゃバキバキになりますね!!脂肪肝から落ちる話はなんかYouTubeでみました!!まあ落ちてくれたら嬉しいです!とりあえずダイエットはじめてマイナス13キロなので、何らかは変わってるでしょう!

2022-12-25 13:01:52

(出典 @H5ehCCkxzWgunfO)

30代おっさんダイエットアカ 基本根性論
@plYl9YmXrhWbAuZ

@H5ehCCkxzWgunfO ちょっと前に取ったデータがこれなのですが、とりあえずこれで体脂肪率が1桁になる迄はやる予定ですケトーシス状態だと肝脂肪から落ちるみたいなので、ダイエットすると直ぐに数値良くなってると思いますよ 

2022-12-25 12:55:31

(出典 @plYl9YmXrhWbAuZ)

30代おっさんダイエットアカ 基本根性論
@plYl9YmXrhWbAuZ

@H5ehCCkxzWgunfO そして私も自分に甘々ですよなので脂肪肝と言われても無視を続けてましたしねGTPやGOTが基準値からハズレかかったら痩せれば良いや的な感覚でただ気まぐれでそろそろ痩せるかと思って今に至ります心肥大も脂肪肝も3ヶ月で綺麗に治りましたね

2022-12-25 12:29:10

(出典 @plYl9YmXrhWbAuZ)

(′0')アーネ(′0')
@Yeah_Valletta

改めてゆっくり見直すと、しんでんずのB以外全てA!! 前回は脂肪肝とまで書かれていたのにwやはり1日一食をガッツリ食べて夜に缶チューハイ1,2本とツマミを食べる暮らしが今の私にはぴったりきているんだな…他人にすすめるもんではないけれど…今の自分に合っている暮らし🏠🍺

2022-12-25 12:26:26

(出典 @Yeah_Valletta)

こなつ
@namekojiruko

@mojosuke0204 @itsumo_fuyofuwa キャラ巻きちゃん、、、私もたっぷり余ってる(•̀ω•́)、➰➰➰贅肉(病院で脂肪肝と呼ばれたww)

2022-12-25 12:24:37

(出典 @namekojiruko)

だらヨメゆッ。
@JJyuyuyu326

@yETKhxcJ5wCZUz8 ウチは闘病3年生ですが10kg以上太りました😅脂肪肝になるほど太ったので何とか上手くいかないものか悩んでます(ヨメが…)本人は良く食べ良く寝てますが😓ヨメが言い過ぎると極端な食べない… 

2022-12-25 12:14:28

(出典 @JJyuyuyu326)

日経Gooday
@nikkeigooday

お酒をあまり飲まない人の「非アルコール性の脂肪肝」が急増中です。『肝臓から脂肪を落とす食事術』の著者で佐久市立国保浅間総合病院外科部長の尾形哲氏に、肝臓の脂肪を落とす食事術を聞きました。[人気記事]#日経グッデイ… 

2022-12-25 12:00:15

(出典 @nikkeigooday)

みかん
@mi1kan22

レモンには脂肪肝を抑制する効果があるのでダイエットに効果的

2022-12-25 11:54:11

(出典 @mi1kan22)

くらら
@kurakurara365

@rd809iq4QtGa6ys 昨日食べなきゃ良かった…笑明日結果わかるんですね!教えてね🥺私は多分ただの脂肪肝だな。今日でさらに肥えたもんな🤰🏻

2022-12-25 11:44:50

(出典 @kurakurara365)

se
@_2223g

休肝日が少ないほどお酒依存してますが、先日の健診結果で肝機正常、中性脂肪低値で再検査の紙入ってたけどbmi低栄養じゃないし絶対検査ミスでは?(あり得れば2度目)

2022-12-25 11:32:28

(出典 @_2223g)


おウチで『クリスマス』簡単メニュー!


好きな場所で好きな人と、素敵なクリスマスを。


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料理嫌いさん必見!簡単クリスマスレシピ
…しが疲れる』から「無理しない、楽しい、おいしい、褒められる」5つのクリスマスメニューを教わります! おつまみに最適「サルサソースのディップ」市販のチ…
(出典:ハルメク365)

クリスマスのフライドチキン、日本独自の風物詩が根付くまでの100年史
…を使ったレシピも見られますが、鶏の丸焼きがもっともオーソドックスなクリスマスメニューになり、お菓子は英国式のプディングが人気でした。プラムやレーズンな…
(出典:畑中三応子)

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<ツイッターの反応>


みさ先生
@MatsuuraMisa

メリークリスマス🎄ついついPCを触ってしまう毎日ですが今日は触らないことが目標です😂クリスマスメニュー、頑張って用意します!日曜日で家族全員揃うのでゆったり過ごしたいと思います。みなさまも素敵なクリスマスになりますように。

2022-12-24 22:14:00

(出典 @MatsuuraMisa)

天羽ココ。【ルノルマン占い師 あまはねここ】
@cocopy_miitomo

おはようございます『Cafe Roulette』にようこそ今日はクリスマス好きなところでメニューをストップしてみてくださいね今日の共通のアドバイスはクロスでした静かに祈る時間もいいのかもしれません😉素敵な1日を☕… 

2022-12-24 21:30:00

(出典 @cocopy_miitomo)

ここほれ@ネイティブ英語を図解する
@cocohore2022

おはようございます!朝活26日目です😀今日も寒いですが頑張ります!今日のメニュー・海外ドラマフレーズの復習・ヨガ皆様、素敵なクリスマスをお過ごしください😀🎄✨#朝活 #英語学習

2022-12-24 21:02:00

(出典 @cocohore2022)

松村商店🇺🇸時差ボケ治らず日本時間で生活中
@Bushi_Matsumora

通訳の友達がユタに帰ってきてるから、お互いに料理を交換しようってことになって彼女の好きなメニュー春雨サラダと茄子味噌ときんぴらごぼうを作ったけど全然クリスマスっぽくないなそして彼女から今「ほとんどの料理を失敗した」と連… 

2022-12-24 19:19:17

(出典 @Bushi_Matsumora)

忍苦
@369shizuka

深夜に肉を煮る。スーパーに珍しく牛スネ肉がたくさん並んでた。クリスマスメニューにビーフシチューを♪ってことなんだろな。隣の立派なローストビーフ用モモ肉を諦めて、半分の値段でたっぷり買えるこちらを選んだ。アクをせっせとすくい、白ワインとブーケガルニを入れて煮はじめる。

2022-12-24 19:18:54

(出典 @369shizuka)

🐙サムのはるやま🐙
@somenoHaruyama

本日もご来店ありがとうございました!片付け送迎諸々終わらせたらこんな時間😂クリスマス限定メニューローストビーフとビーフシチューご好評いただきありがとうございました😆ローストビーフはおかげさまで完売しました☺️❤️ま… 

2022-12-24 19:17:41

(出典 @somenoHaruyama)

シエりゃん@半テキ
@SisySieRyan

@carolizard 「……クリームシチューか、グラタンにしてくれ」やったぁ薫山くんもクリスマスメニューな気分になってくれてる!希望のものになるかはわかりませんし、出来上がりもわかりませんがきっと美味しいものが出来上がると信じて!烏供もこういう時くらい手伝ってだな。

2022-12-24 19:15:50

(出典 @SisySieRyan)

ぼ の ま る
@Vono_maru0

初クリスマスディナーづくりしようと思ってメニュー考えてたけど半日じゃ到底準備できなさそう😇てか気づいたらこんな時間だし、もうオールして7時開店のスーパーに買い出しに行くしかない………

2022-12-24 19:06:11

(出典 @Vono_maru0)

アツス
@A2C9012

俺ほんとクリスマスとか嫌だわ...勝手に普段通りのメニューやらないでコースになるとかさぁ。おかげで美味いもん食えたけど。 

2022-12-24 18:56:32

(出典 @A2C9012)

arici
@un_arici

クリスマスの定番メニューはひとつも作ってないけど…

2022-12-24 18:53:56

(出典 @un_arici)

芽美
@meimi0004

ケンタッキー、近所のトコは、クリスマス限定メニューしか買えんから、前もって買って、タッパーで密閉保存し、冷蔵庫に入れといた!んで、レンチン後、トースターで焼き直したら、揚げたてみたいにめっちゃ美味しかった~😋♥アラジンさまさま~(*´˘`*)♥

2022-12-24 18:53:03

(出典 @meimi0004)

(。・🎅・。)コリ助
@korinnan1

昔は電話オーダーしかなかったから予約したらよほどのことがなければトラブルなかったな。#ケンタッキー みたいに#クリスマス はメニューしぼるとか。今どきオンラインオーダーは当たり前なんだから特定日の各商品の予約上限を予め設定しな… 

2022-12-24 18:48:31

(出典 @korinnan1)

Nao🇨🇦
@imnaonow

昨日は友達たちとクリスマスパーティ🥳🎄メニューはおでん🍢ただ食べたかった。笑今年のケーキは大好きなbeacoup bakeryのチョコ栗ブッシュドノエルにした🥰そして大好きなla biseのカヌレ。はぁ好きな人達と美味しいものに… 

2022-12-24 18:45:19

(出典 @imnaonow)

ゆ∩(・ω・)∩い
@yuimekki

☝️(꒪᷄ᴗ꒪᷅)<クリスマスなので私のディナーショーを開催しましょう。私と一緒に食事できる権利付きで31500円、メニューはビールとLチキとからあげクンですよ🍺₍.₈. ₎ 

2022-12-24 18:40:06

(出典 @yuimekki)

崎じぃの由衣
@gQKYnPZQ4cXlDTE

- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́-シャディさんに頂いたアドベントカレンダーで楽しくカウントダウンしてました😆🙌🏻本日、マスターAge58🎂こんなにたくさんのお祝い、ご来店ありがとうございました✨クリ… 

2022-12-24 18:33:44

(出典 @gQKYnPZQ4cXlDTE)

柑橘
@lemon_oic_ne

我が家のクリスマスメニュー夫作のビーフシチュー私作のケーキ(デコレーションのみ)スーパーで買ったピザ日中は耳鼻科と歯医者へ行ったのでこれが限界!メリークリスマス!

2022-12-24 18:27:14

(出典 @lemon_oic_ne)

ネオ
@neo_takukkuma

張り切ってクリスマスメニュー作る依來、かわいいね〜〜!めちは大学の友達とかとパーティしてな。これは特に理由もないんだけど、クリスマスケーキ売るバイトしてるまりも見たすぎる。

2022-12-24 18:23:39

(出典 @neo_takukkuma)

せ き く ん
@sk_hyt

クリスマスのお酒、セイコーマートで売ってるシードルがスタメンになってる。とりあえずチキンとかチーズとかクリスマス系のメニューとなら大体合う。アルコール弱めでジュース感覚で飲めるよ。 

2022-12-24 18:21:31

(出典 @sk_hyt)

はなぺが✖︎めぐミスト☺︎&ぽぽ🚂キッズ
@416comsow

プラスサンケーカフェクリスマスパーティー🎉🎄本日はクリスマスメニュー🧑‍🎄美味い料理に楽しい酒でええ夜でした🍻明日も楽しみたいと思います🤟🏻#プラスサンケーカフェ 

2022-12-24 18:21:03

(出典 @416comsow)

hiro@🦈𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
@xxxgodgod

5000円払うからと会社の人に今日のクリスマス料理頼まれて作ってるけどいやしんど!無償でやるけどさつまみ食い位はいいよね( 'ω')エッ…メニューピザ2種(生地から)桜えびのビスク、テリーヌ、スモークサーモンのピンチョス、ロ… 

2022-12-24 18:20:45

(出典 @xxxgodgod)


簡単、豪華な『ミートローフ』はいかが?



手がかかって面倒に感じるミートローフを簡単に作って、豪華なクリスマスを。

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「デニーズ」年末年始だけの特別限定メニュー登場! “ミートローフのパイ包み”など
…■お得な特別セットメニューも  今回登場するのは、香り高いトリュフソースで味わう「ミートローフ」のパイ包みと、ウルグアイ産の「サーロインステーキ」など。サラダ、ライ…
(出典:クランクイン!)

失敗知らずで断面萌え! 年末年始の集いに最適な「大人ミートローフ&キッズミートローフ」
…∟こしょう ...少々 ※大人ミートローフ、キッズミートローフ両方同時に作る場合は、たねは2倍必要です。 ▶︎大人ミートローフの具 ・カリフラワー ...1/3個…
(出典:レタスクラブ)

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<ツイッターの反応>


Konny 2y 🎊
@Konny_kosodate

夫がスーパーに行ったら置いてるハムは全部ホリデー用の巨大なのしかなかったそうで、急遽COSTCOのオーブンに入れるだけミートローフとマッシュポテトに変更だって。いつも並んでるの見るけど、食べたことないなー美味しいのかな🤔

2022-12-24 19:03:33

(出典 @Konny_kosodate)

まり
@0606nero

明日はモンブランもどきを作る予定🤔親のリクエストのミートローフも作る👀メインはほっともっとの唐揚げだけど🤣ケンタのチキンよりほっともっとの唐揚げのほうが好き😂

2022-12-24 18:22:45

(出典 @0606nero)

ノブルト| 家畜小屋ジークンドー
@kachikugoyaJKD

@1ce6ec287f534bb そうなんですよ😆可愛いですよねミートローフは爪が尖ってるから怖いっすけど🤣

2022-12-24 18:13:53

(出典 @kachikugoyaJKD)

アミーガ 自立訓練(生活訓練)
@amiga_empower

アミーガのクリスマスパーティー🥳ビンゴの景品は手作りのミートローフやオランジェット等。今月に入ってから少しずつみんなで準備してみんなで祝えた暖かい時間でした。 

2022-12-24 17:29:27

(出典 @amiga_empower)

shin@路上にて
@sentinel0079

これは美味そうだ😍孤独のグルメ Season10 | 第12話(最終回) 東京都千代田区麹町のイタリア食堂のミートローフ#ネットもテレ東 で無料配信中! #テレビ東京

2022-12-24 17:26:14

(出典 @sentinel0079)

ぐぐる子
@guguruko

。o0(鈴木陽斗実ファンがいて、 坂本花織様だって 有馬記念予想並に凄くて ミートローフになるかも

2022-12-24 17:00:08

(出典 @guguruko)

青山 陽子
@yokopinale

ホットプレートでミートローフ大成功✌️オーブンなくても大丈夫!一応3000円ほどのパン焼くために買ったオーブンあるけどね。#66【コストコ商品を使ってクリスマス♡】ホットプレートでミートローフ  @YouTubeより

2022-12-24 16:52:14

(出典 @yokopinale)

トム☆トム
@TOMOKOm4

@Mika612Taisuke @sacats3 ミートローフ?笑上からかけるソースにビターチョコ入れても美味しいよ♥

2022-12-24 16:49:47

(出典 @TOMOKOm4)

kana
@mmregame

明日の持ち寄り料理はミートローフにしよう😌✨たまごとお肉はみんなすき!

2022-12-24 16:46:33

(出典 @mmregame)

きたりす
@kitariss

運良く予約が取れたので、観覧イベント前にお食事してきた。どれも美味しかったー!😋中でもリゾットは本当に美味しかった。ミートローフが品切れで食べれなかったのが心残りなので、また行きたい。 

2022-12-24 16:38:16

(出典 @kitariss)

平井里美komae
@hiraikomae

狛江 ごはん+居場所「おかえり」クリスマスイブ🎄のごはん会は、毎年恒例のミートローフ。

2022-12-24 16:36:50

(出典 @hiraikomae)

COOPER ALE'S
@Jha_Chef

ベジタブルプレートの主菜が変更しました!ウズラな玉子入りミートローフ~✨ソースは、グレービーです。もう少し早く出したかったのですが、X'masギリギリ…お試しください‼️ 

2022-12-24 16:27:22

(出典 @Jha_Chef)

atou
@atou6

シェパードパイうま~ミートローフが薄い層になってるのとマッシュポテトが重なってる食べ物味付けはラザニアのソースこれにフルーツソース着けたらスウェーデン風になるしケチャップつけても美味しいしもちろん何もつけなくても美味しいマ… 

2022-12-24 16:16:19

(出典 @atou6)

あーの☆🥬
@a_no_kerto

@harumi_t863 ミートローフも美味しそう😋お子さんが作ったケーキとクッキーハウスも上手ですね✨これぞクリスマスディナー🎄サンタさんが待ち遠しいですね🎅

2022-12-24 16:09:20

(出典 @a_no_kerto)

ノブルト| 家畜小屋ジークンドー
@kachikugoyaJKD

このミートローフのやる気のない顔が好きです🤣昨日から寝るときは閉じ込められてます🤣🤣🤣 

2022-12-24 16:06:52

(出典 @kachikugoyaJKD)

タナLOVE☆
@matsuyuki0620

わんこ仲間が、チーズテリーヌ作ったら、型に全部ひっついてボロボロになった!もう作らん💢ってwww型にはクッキングシート敷きますよぉ!テリーヌの時もミートローフの時も💦もちろんケーキの時も、焼き物はだいたい全部!冷やし物の場合はラップね!逆にどのレシピ見て作ったんかーい??

2022-12-24 16:03:07

(出典 @matsuyuki0620)

clever yummy
@cleveryummy

もうクリスマスの主婦は超忙し過ぎ!家族来るわけでもない夫婦2人でコレ。家族18人クリスマスに家族来るっていうお友達もいるのに…明日1日休むために明日のミートローフ、これから仕込みのクリスマスイブ午後4時。旦那は「暇だ暇だ!何もすることがない」とぼやいてます。私はフル回転だよ!!!

2022-12-24 15:47:35

(出典 @cleveryummy)

半人半魚
@merupon0821

@BakingMomo momoさんこんばんは🌙先程帰ってきました🏠ミートローフ頑張って昨日作りました😊チーズとかうずらの卵も入れてみましたよ❤️今日のイチオシはタコのサラダです😍momoさんも素敵なクリスマスを🎄

2022-12-24 15:46:36

(出典 @merupon0821)

半人半魚
@merupon0821

@AjakoKitchen あじゃこさんこんばんは🌙うちの母お皿の柄とか全然気にしないからサラダもどんぶりだし💦ミートローフパプリカをお星様とかにしましたが焼いたらわからなくなりました😭味は美味しかったですけど😋あじゃこさんも素敵なクリスマスを🎄

2022-12-24 15:42:26

(出典 @merupon0821)

まるちゃんマラガ
@SpanishMaruchan

@lQZ3freWBaQAmZk うーん、なんでしょう。お肉で、ミートローフみたいなもんを巻いてあります。中には干しぶどうと松の実入りです。ちなみにスーパーで売ってました。

2022-12-24 15:31:01

(出典 @SpanishMaruchan)


今夜は簡単『ビーフシチュー』いかがでしょう。


今夜はクリスマス気分で、簡単にビーフシチューをどうぞ。


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これ、家で作れるの?残ったシチューやカレーが豪華なごちそうになるアレンジ
…他の楽しみ方もあるとのこと。 「クラムチャウダーやパンプキンスープ、ビーフシチューも合います!残り物のカレーを使っても美味しくできます」 季節に合わせ…
(出典:BuzzFeed Japan)

デミグラス缶で作る!究極の「ビーフシチュー」の作り方【プロが教えるおうちイタリアン#23】
…らう連載企画。 今回は、クリスマスや年末年始のごちそうにぴったりな「ビーフシチュー」をご紹介。市販のデミグラスソース缶を使って、ワンランク上の本格的な…
(出典:kufura)

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<ツイッターの反応>


ひろみ❤︎育児に役立つ雑学
@HIRO_4_kids

少しでもラクに家事しよう!時短家電BEST5 【年間削減時間】❶食洗器     270時間❷◯◯◯◯◯◯ 182時間❸ドラム式洗濯機 152時間❹お掃… 

2022-12-24 21:02:00

(出典 @HIRO_4_kids)

tamama4 悪魔に負けるなウクライナ
@hosetamama

夜中に見たらアカン奴#299ビーフシチューはお皿も大事こういったお皿の盛り付けよりも自分はグラタン皿にぞんざいに盛り付けて欲しいすいません・・・贅沢言って 

2022-12-24 21:00:01

(出典 @hosetamama)

´・囚・`
@7s_star11

なんか本当に何食べさせても同じなんだろうなと悲しくなるわ……ビーフシチュー今回は肩ロースじゃなくてすね肉と赤ワインで……とか凝って作るだけ馬鹿じゃんね、、、脂身さえついてりゃクリームだろうがブラウンだろうが何だっていいんだから

2022-12-24 19:22:08

(出典 @7s_star11)

佐島由昭
@sajisaji1974

@momomocap お肉ちゃんがデカくて美味しそう!ビーフシチューこの時期いいよね。この時間に見たからテロ。

2022-12-24 19:21:20

(出典 @sajisaji1974)

アムロ・オルカ
@AmuroOrca

テロしようとこのツイート打ってたら気絶してた😂😂😂今日はクリスマスなのでコストコのパンと簡単なスープ、出来合いサラダにコストコチーズ乗せ、セブンのビーフシチューにコストコのミンチ団子(ハンバーグともいう)を用意して食べました🎶🥰… 

2022-12-24 19:19:53

(出典 @AmuroOrca)

だいちゃん⛄️
@Dai_zed930

@o_o_mochimochi ビーフシチュー食べたいなあ🤤旦那さんも2人なら普通買ってくるか😂

2022-12-24 19:19:27

(出典 @Dai_zed930)

忍苦
@369shizuka

深夜に肉を煮る。スーパーに珍しく牛スネ肉がたくさん並んでた。クリスマスメニューにビーフシチューを♪ってことなんだろな。隣の立派なローストビーフ用モモ肉を諦めて、半分の値段でたっぷり買えるこちらを選んだ。アクをせっせとすくい、白ワインとブーケガルニを入れて煮はじめる。

2022-12-24 19:18:54

(出典 @369shizuka)

ぽってりあざらし
@seal_poo

ビーフシチューめっちゃ喜んでくれたなぁ3日目にはオムライスにかけるのを予定してるよって言ったらめっちゃテンション上がってたwwwwボロボロになってまで作ったかいがある…꜀( ꜆×ࡇ×)꜆

2022-12-24 19:18:29

(出典 @seal_poo)

´・囚・`
@7s_star11

てか料理人家系の私によくそんなこと言えたなって感じ。「ビーフシチューはペラペラの肉で作るもん!」って。それビーフストロガノフでは??もしくはハヤシライスかな????

2022-12-24 19:18:06

(出典 @7s_star11)

🐙サムのはるやま🐙
@somenoHaruyama

本日もご来店ありがとうございました!片付け送迎諸々終わらせたらこんな時間😂クリスマス限定メニューローストビーフとビーフシチューご好評いただきありがとうございました😆ローストビーフはおかげさまで完売しました☺️❤️ま… 

2022-12-24 19:17:41

(出典 @somenoHaruyama)

純白なララ
@junpakunaLARA

🥩炭火焼き牛フィレステーキ🐟️真鯛の西京味噌バターソース🥗前菜サーモンとほうれん草のキッシュ自家製ロースハム等いろいろ特製ビーフシチューどれも美味でした🤭来年は自家製のコース料理とかも久しぶりにやりたいな🍀明日… 

2022-12-24 19:17:29

(出典 @junpakunaLARA)

もちちーず🧀ナートゥをご存知
@mochicheeeese

@norinori59637 ビーフシチューです🤣🤣赤ワインでこってり煮込みすぎたのか色が濃くなっちゃいました、、笑

2022-12-24 19:14:27

(出典 @mochicheeeese)

🍐
@kojikizanpan

おはよう、私です。昨日は夜勤大変だったけど、何とかこなし、千葉と合流…… 千葉手作りビーフシチューと購入したピザ準備してくれて、いいXmasイブだった。酒に酔って気付いたら今…腹減った。

2022-12-24 19:11:29

(出典 @kojikizanpan)

りょう
@xxxrhoh7xxx

大人はドームケーキと松ぼっくりケーキ、ビーフシチュー。エケチェンはみかんといちご、ホットケーキ、ナゲット、チキンライス。うん、よしできた。夜泣き中だけど…

2022-12-24 19:10:51

(出典 @xxxrhoh7xxx)

怪盗紳士ファルコン
@TheSnackFalcon

ファルコンは🍲ビーフシチュー🍲優しくて温かい人。まるでお母さんのような包容力。面倒見がよくて尽くしてくれる。https://t.co/8IooODTMee楓の作るビーフシチューが最高に好き💜ハッシュドビーフ、ハヤシ… 

2022-12-24 19:08:24

(出典 @TheSnackFalcon)

芥夢bot
@Akumubot

稜「淀さんから『好きです。』というメールを受け取って不覚にも気分が良くなった私。でもよくよく考えたらその1時間前、夕食の献立を考えながら『淀さんってビーフシチューは好きですの?』と送っていたのに気づきましたわ。好きなのは、私じゃなくて、 ビ ー フ シ チ ュ ー 」

2022-12-24 19:07:44

(出典 @Akumubot)

れおなてゃん
@cute_reonatyan

サンタさん、、、寝るのいつも遅いからクリスマスプレゼントくれないの…?🥺ちっちゃいブッシュドノエルとななチキの骨ありとローストビーフのサラダとシチュー食べたおいしかたおやすみ

2022-12-24 19:03:40

(出典 @cute_reonatyan)

たかぎ*のぶこ
@buntyan

@tetsublogorg もう、若い時に比べて沢山食べれないので、、ビーフシチュー、おからのポテトサラダ風、鶏モモのハーブとソルト焼き、買ってきたコロッケに切っただけチーズやサラミのオードブル。25日はケーキを作る予定です🎄✨ 

2022-12-24 18:55:20

(出典 @buntyan)

アムロ・オルカ
@AmuroOrca

テロしようとこのツイート打ってたら気絶してた😂😂😂今日はクリスマスなのでコストコのパンと簡単なスープ、出来合いサラダにコストコチーズ乗せ、セブンのビーフシチューにコストコのミンチ団子(ハンバーグともいう)を用意して食べました🎶🥰… 

2022-12-24 19:19:53

(出典 @AmuroOrca)

ぽってりあざらし
@seal_poo

ビーフシチューめっちゃ喜んでくれたなぁ3日目にはオムライスにかけるのを予定してるよって言ったらめっちゃテンション上がってたwwwwボロボロになってまで作ったかいがある…꜀( ꜆×ࡇ×)꜆

2022-12-24 19:18:29

(出典 @seal_poo)

´・囚・`
@7s_star11

てか料理人家系の私によくそんなこと言えたなって感じ。「ビーフシチューはペラペラの肉で作るもん!」って。それビーフストロガノフでは??もしくはハヤシライスかな????

2022-12-24 19:18:06

(出典 @7s_star11)

れおなてゃん
@cute_reonatyan

サンタさん、、、寝るのいつも遅いからクリスマスプレゼントくれないの…?🥺ちっちゃいブッシュドノエルとななチキの骨ありとローストビーフのサラダとシチュー食べたおいしかたおやすみ

2022-12-24 19:03:40

(出典 @cute_reonatyan)


『クリスマス』スイーツを堪能!


今年は仕事で忙しいけど気分だけでも味わいたい。そんな人に向けて、手軽にクリスマス気分を堪能することができるスイーツはいかが?


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一人でも楽しめる、大阪市内の「映え」なクリスマススイーツ
…目前に迫ったクリスマス。今年は1人、または仕事で忙しいけど気分だけでも味わいたい。そんな人に向けて、手軽にクリスマス気分を堪能することができるスイー…
(出典:Lmaga.jp)

当日購入OK!予約なし、一人でも楽しめるコンビニのクリスマススイーツ2023
…ツが食べたい!そんな人に重宝するのが、当日でも購入できるコンビニのクリスマススイーツ。おうちクリスマスが定着したコロナ以降は、とくに各社ラインナップを…
(出典:笹木理恵)

志麻さんに教わるクリスマスのおやつ。パーティの前に簡単に準備できるレシピ
…タサン志麻さんの簡単クリスマススイーツケーキももちろんいいけれど、今年は少し趣向を変えて、志麻さんが昔フランスの本で見たという、手軽なクリスマススイーツに挑戦してみませんか?…
(出典:ESSE-online)

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<ツイッターの反応>


深雪 螢は🤔鈍臭く出直したぜぃ~👊😅
@kotocya

今年の我が家のクリスマススイーツはこれ☝️|雪螢(kind_lotus644) @kotocya #note 

2022-12-24 01:25:00

(出典 @kotocya)

😺ねこやしき😺📷✨太結ちゃん推し🌻⚾
@nekokoyashiki

@SpainInJapan 素敵なキャンペーンをありがとうございます😺🎶スペインのクリスマススイーツとても美味しそうですね💘最近はコロナの影響で外食することもできず、家で美味しいものを食べることが楽しみの1つになっています😆是非食べてみて、感想を発信したいです😼💞

2022-12-24 01:24:34

(出典 @nekokoyashiki)

中山商事(株)央音アヤ(Nacane Aya)
@nakayama_tweet

1人でも楽しめる、大阪市内の「映え」なクリスマススイーツ 

2022-12-24 01:22:00

(出典 @nakayama_tweet)

hiromi
@hiromihiromi001

今日もクリスマスマフィン作りました🥰 持ち運びには、最適なクリスマススイーツです🎄🎅🎁✨ 今回は、生地をカップの半分ぐらいにしました😊 クルミ入りホワイトチョコ掛けで美味しいよ🤤🤤🤤I made Christmas muffin…

2022-12-24 01:21:22

(出典 @hiromihiromi001)

annchan
@annchan2

この記事を見ても、クリスマス期間のコンビニスイーツはやや高めだけど見た目から受ける印象と価格がそこまで逸脱してない感じ。どういうケーキだったんだろう当日購入OK!予約なし、一人でも楽しめるコンビニのクリスマススイーツ2023(… 

2022-12-24 01:11:39

(出典 @annchan2)

NEREID COFFEE
@CoffeeNereid

12月24日(土)🎄クリスマスイヴ🎄.本日もクリスマススイーツたくさんご用意してお待ちしています!.本日ご予約ケーキの受け渡しが多い日です。混雑する時間もあるかと思います。予めご了承ください。楽しいクリスマスイヴ… 

2022-12-24 01:09:03

(出典 @CoffeeNereid)

しんど
@kozzzza

出前館のクリスマススイーツ特集に唐揚げ屋がある不思議

2022-12-24 01:06:51

(出典 @kozzzza)

とけつ
@Shirangana24

@sousakuTL 髭さんにいただいたクリスマススイーツとつのっ娘も描きたいしハルくんとゆきやこんこんしたいし!!!🎄🎂⛄️

2022-12-24 01:01:15

(出典 @Shirangana24)

AGF®【公式】
@agfcm2

#クリスマスイブ のカフェタイムは、こだわりのラテを楽しみませんか?🎄#カフェラトリー は一杯でも満足できるスイーツのようなラテから、クリスマススイーツにも合う甘さなしのラテまで、色々な種類を取り揃えています☕️クリスマス… 

2022-12-24 01:00:01

(出典 @agfcm2)

coffret_cafe (コフレカフェ)
@coffret_cafe

おはようございます⛄️OPENしています♬本日も宜しくお願いします♡#ならまちカフェ #コフレカフェ#カフェでクリスマス#クリスマススイーツ#ツリー型ミルフィーユ 

2022-12-24 00:41:32

(出典 @coffret_cafe)

夏野 朔奈
@kotori_75

セブンのスイーツコーナーがやばいと聞いてみてきたやばかった椿山荘ケーキやらなんやらしれっと並んでて、2個入り380円ケーキと1個入り580円ケーキが混ざりあってて騙されるー😂私のクリスマススイーツはこれです 

2022-12-24 00:21:05

(出典 @kotori_75)

てぇん
@teeeen_gameak

おはよ!!いぶだね!今日はクリスマススイーツ作りする予定!

2022-12-24 00:16:42

(出典 @teeeen_gameak)

デルゼビッグサイト公式 広報担当メッカ🐼
@delze_bigsite

おはようございます☀️メッカです🐼今日はクリスマスイブですね🎄🎄デルゼ各店ではクリスマススイーツやおもちゃ各種等豊富な景品を取り揃えてお待ちしております🥹プレゼント・・・まだ間に合います👍#DELZE #デルゼ… 

2022-12-24 00:10:14

(出典 @delze_bigsite)

🍰🍮スイーツとフルーツに囲まれて🍑🍇
@sweetstofruits

当日購入OK!予約なし、一人でも楽しめるコンビニのクリスマススイーツ2023(笹木理恵) - 個人 - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース / https://t.co/ysBA4oDivT #スイーツ #デザート 

2022-12-24 00:06:42

(出典 @sweetstofruits)

スペイン政府観光局
@SpainInJapan

/応募は明日締切❣️\スペインのクリスマススイーツが当たる🎁#スペインの冬プレゼントキャンペーン実施中🥳当選連絡はDMをお送りする予定です📨参加された方はフォローを外さずお待ちください🙏

2022-12-24 00:00:01

(出典 @SpainInJapan)

【公式】マックスバリュ東海
@tokai_maxvalu

/本日は  #クリスマスイブ ですね🎄🎅\おうちで #クリスマススイーツ 作りにチャレンジしてみませんか?💁‍♀️レシピをチェックしてみてください👀 

2022-12-24 00:00:01

(出典 @tokai_maxvalu)

御室和菓子 いと達
@o_itotatsu

おはようございます。本日もどうぞ宜しくお願い致します。クリスマスの意匠の上生菓子は、本日まで販売です。是非ご賞味下さい。楽しいクリスマスイブをお過ごし下さい。🎅🎄🔔#御室和菓子いと達 #いと達 #仁和寺 近く…

2022-12-23 23:59:09

(出典 @o_itotatsu)

み~な
@minamina_grablu

今日も寒い…だ、け、ど!クリスマススイーツと、クリスマス夜カフェが楽しみなので外に出る!wグラブル生放送は明日観る〜!あ、でもグラパスポイントの為に一瞬だけ観るw

2022-12-23 23:56:52

(出典 @minamina_grablu)

clover/たべものイラスト
@Happy_clover_3

12月24日(土)🎄おはようございます(* ´ ▽ ` *)ノ#クリスマススイーツ #フレークシール#ブッシュ・ド・ノエル #ジンジャーマンクッキー 

2022-12-23 23:50:24

(出典 @Happy_clover_3)

Tatsuya H
@m53135310

クリスマス企画だけど、クリスマスツリー手書きメッセージクリスマススイーツこれで全部だよね?

2022-12-23 23:31:15

(出典 @m53135310)



『冷え性、腸活』体を中から温めよう!


手の先足の先から、冷え冷えで辛い方、冷やす食べ物を減らして体を中から温めよう。体温が上がれば免疫力もアップする!

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【炊飯器調理】秋冬の冷え対策にも! 鶏ダシが体に染み渡るトロトロ食感の「本格鶏中華粥」レシピ
…えは万病のもと。改善するには日頃から食生活を見直して、内側から身体を温める食べ物をとり入れるのがおすすめです。  フードクリエイターユニット「東京ソロ…
(出典:食楽web)


"隠れ冷え性"になってない?今日からできるカンタン「温活」習慣6選
…しょう」(栗本さん・以下「」は省略) 体を温める食べ物をとろう「身体の内側から温めるには、体を温める食べ物を意識的に摂るのが効果的。野菜でいうと、冬…
(出典:ウィメンズヘルス)

<ツイッターの反応>


しんだばあちゃん®︎
@lCcKQzkrsmKSVW2

漢方・東洋医学で、体を温める食べ物と体を冷やす食べ物という考えがあるんだよ。知ってるかい?☺️✨

2022-12-24 01:51:26

(出典 @lCcKQzkrsmKSVW2)

今日から始める女子力up!
@girlypower_grow

良い眠りで美肌を作る!快眠を得る2つのコツ♪①体を温める(就寝3時間前に体を温める食べ物を食し、2時間前にヨガなどの軽い運動をし、1時間前にぬるめのお湯で入浴)②心と体をリラックスさせる(首元を温めて血の巡りをよくする。目元を温めて副交感神経を優位に)ぜひ実践しましょう♪

2022-12-24 01:32:43

(出典 @girlypower_grow)

W-S|馴染|✍️🐶
@_NA_JI_MI_

熱した砂で温めるトルココーヒー……こういう、なんだ……食べ物で遊ぶ感じは強いよな……!

2022-12-24 00:44:15

(出典 @_NA_JI_MI_)

ブツブツニキビ肌にお別れしましょう
@mamedaifuku0707

現代女性に多い腸冷えを改善する方法1)腹巻やカイロを使い、外側から温める2)時計回りに、小刻みに「の」の字を書きながら、お腹のマッサージをする3)冷たい飲み物や食べ物は控える4)足を肩幅に開いて立ち、腰を大きくグルグルと回す

2022-12-24 00:33:32

(出典 @mamedaifuku0707)

はっぴぃふぁーむ
@happy__farm

季節に合った食べ物ってあるんです。夏は暑いから身体を冷ます陰性の食べ物。冬は寒いから温める作用の陽性の食べ物。陰性食べ物はトマト、ナス、ピーマン、フルーツとか。陽性は人参、ごぼう、蓮根とか。いわゆる、旬のものが身体に良いってそういうことなんです。

2022-12-23 23:02:00

(出典 @happy__farm)

さき@ヘルスコーチ|健康の専門家
@hea_healthcoach

《予防医学ガイド》体を温める食べ物とは?|見分け方やおすすめ料理もご紹介!医師監修の健康情報をチェック👇🏻

2022-12-23 21:00:26

(出典 @hea_healthcoach)

下村裕二
@acupressurest

@sasami1711 そうだね!職業柄な事で申し訳無いけど、身体を温める食べ物は根菜類が良い→土の中になる根っ子の物。逆に身体を冷やす食べ物は果実。序でに妊婦さんが摂っては良く無い物はグレープフルーツ。以上テストに出ないし参考書にも書いて無いよ。

2022-12-23 15:52:01

(出典 @acupressurest)

満月堂
@mangetsudou_sp

🌈12/24 のワンポイントアドバイス🌈🌟スリーネックをしっかり温める🌟緑の食べ物に吉⭕️🌟子供の頃の思い出#明日のワンポイントアドバイス#参考にしてみてください

2022-12-23 11:58:08

(出典 @mangetsudou_sp)

たまさ@Neulse
@EHbtj

体を温めるには温かい食べ物よりアルコールを摂取したほうがいいのはガチ

2022-12-23 11:36:53

(出典 @EHbtj)

マネ@ゆっくり危険回避
@maneyukkuri

新しい動画公開しました!【ゆっくり解説】チンしちゃダメ!?電子レンジで温めると危険な食べ物!レンジが燃えたらどうする!?

2022-12-23 10:46:09

(出典 @maneyukkuri)

色白美白の秘訣
@irozirobihaku

~美白を作る7つの習慣~1.日焼け止めを使い分けてみる2.日焼け止めを正しくつけてみる3.食べ物に気をつける4.正しい洗顔をする5.体を温める6.きちんと眠る7.心を穏やかにたもつこの7つの習慣を身につけて、美白をつくりましょう♪

2022-12-23 10:04:08

(出典 @irozirobihaku)

美肌マニア
@matubokkuri0929

現代女性に多い腸冷えを改善する方法1)腹巻やカイロを使い、外側から温める2)時計回りに、小刻みに「の」の字を書きながら、お腹のマッサージをする3)冷たい飲み物や食べ物は控える4)足を肩幅に開いて立ち、腰を大きくグルグルと回す

2022-12-23 10:00:15

(出典 @matubokkuri0929)

医療,健康お役立ち@情報
@J8O0YG2oSrdsiPp

冷え性と食べ物は重要な繋がりを持っています。食べ物には身体を温める「陽性」の食べ物と、身体を冷やす「陰性」の食べ物があるため、それぞれどんな特徴があるか知り、冷え性改善に効果のある食べ物を積極的にとるようにしましょう。

2022-12-23 09:48:30

(出典 @J8O0YG2oSrdsiPp)

ノエル
@SquidSurume

食べ物をレンジで温める→チンする...チン

2022-12-23 09:42:36

(出典 @SquidSurume)

長袖
@ruLqV83dFKNnqGZ

医食同源身体を温める作用のある食べ物身体を冷やす作用のある食べ物取り込む食物によって身体への影響は変わる基本的には旬のものを食べるのが一番季節外れの物も手に入るのは、現代社会の弊害

2022-12-23 09:22:53

(出典 @ruLqV83dFKNnqGZ)

Minori@裏ワザコスメ
@cosme_urawaza

暑い夏に旬を迎える食べ物は身体を冷やし、寒い冬に旬を迎える食べ物は身体を温める。空気が乾燥する冬に旬を迎える食べ物は、肌を乾燥から守ってくれるのでオススメ!

2022-12-23 08:09:33

(出典 @cosme_urawaza)

心・美・体☆
@heartbeautybody

冷え性に良い食べ物は秋冬にとれる野菜が多いです。自然はうまくできています。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが温める食材です。白菜や大根は生で食べると体を冷やしますが温めて食べると良いです。なお黒砂糖は体を温めますが白砂糖は冷えます。

2022-12-23 06:00:59

(出典 @heartbeautybody)

今日から始める女子力up!
@girlypower_grow

良い眠りで美肌を作る!快眠を得る2つのコツ♪①体を温める(就寝3時間前に体を温める食べ物を食し、2時間前にヨガなどの軽い運動をし、1時間前にぬるめのお湯で入浴)②心と体をリラックスさせる(首元を温めて血の巡りをよくする。目元を温めて副交感神経を優位に)ぜひ実践しましょう♪

2022-12-23 05:32:41

(出典 @girlypower_grow)

冷え性対策
@hiesyoutaisaku

冷え性の人は、冷やす食べ物を減らし、体を温める食品を中心に、栄養バランスのよい食事をすることが良いとされています。 #冷え性

2022-12-22 07:56:47

(出典 @hiesyoutaisaku)チラボ株式会社(OHlab.Co.,Ltd)|『Optimal Health(最適な健康)』

@hplus_o

花🌸です。冷え性の私。それに外も寒いです。そういう時は、体を温める働きのある食材が良いですよね。「冷え性に良い食べ物ってあるの?「おすすめ」をまとめてみました」

2022-12-22 03:00:56

(出典 @hplus_o)

冷え性対策
@hiesyoutaisaku

冷え性の人は、冷やす食べ物を減らし、体を温める食品を中心に、栄養バランスのよい食事をすることが良いとされています。 #冷え性

2022-12-21 03:56:44

(出典 @hiesyoutaisaku)

女子系悩みのあれこれ
@fly_away1753

生姜を摂りすぎるとよくない理由:生姜は少しだと食欲増進や冷え性改善になる優秀な食べ物だが、摂りすぎると胃もたれになったり胃痛を引き起こすこともあるので、薬味などで適量を摂る方が健康に良い。どんなに良いと言われる食べ物でも食べ過ぎないことが大事。

2022-12-17 11:07:03

(出典 @fly_away1753)



『クリスマス』料理、お手軽に見栄え良く!


クリスマス料理は簡単に見栄え良く。今夜は楽しいクリスマスイブを!


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クリスマスのフライドチキン、日本独自の風物詩が根付くまでの100年史
…を使ったレシピも見られますが、鶏の丸焼きがもっともオーソドックスなクリスマスメニューになり、お菓子は英国式のプディングが人気でした。プラムやレーズンな…
(出典:畑中三応子)

2022“ケンタッキークリスマス”スタート、絵皿付きパーティバーレルや五穀味鶏ローストチキン、バーベキューチキン・チキンテンダーなどのクリスマスパックも/日本KFC
…25日まで、全国の「ケンタッキーフライドチキン」店舗で、2022年クリスマスメニュー各種予約商品の店頭受け渡しを実施する。 クリスマスシーズンはケン…
(出典:食品産業新聞社ニュースWEB)

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<ツイッターの反応>


うさ
@vivi_3816

クリスマスの日の読書はこちらを読みながらゆっくり夜ご飯のメニューを考える。素敵なクリスマスを。#xmasstories#朝井リョウ#あさのあつこ#伊坂幸太郎#恩田陸#白河三兎#三浦しをん 

2022-12-24 01:17:33

(出典 @vivi_3816)

ねこやぶさ ゆり
@nekoyabusa

此間のキリストと繋がってるパン屋さんで、クリスマスメニューが出てたから食べてきました美味しかったの! 

2022-12-24 01:17:27

(出典 @nekoyabusa)

LULU
@sacchi032

クリスマスのメニューを今から考えそして買い出しに行く

2022-12-24 01:17:16

(出典 @sacchi032)

河童童子(お取引用)
@kappadouji908

立花裕大プロデュース明治座クリスマスセット、無事に届きました。お料理はもちろん、パッケージ・メニュー全てオシャレなこだわりがあって、幸せ感満載のセットでした。どうもありがとうございました。

2022-12-24 01:16:44

(出典 @kappadouji908)

梅凛caffe
@bairin_caffe

メリークリスマス🎄本日の梅凛カフェはとなかい食堂さんもちろん本日はクリスマス限定メニューご予約なくても召し上がって頂けますスペシャルメニューは↓↓↓#bairin_caffe #tonakaisyokudou 

2022-12-24 01:16:37

(出典 @bairin_caffe)

ハニーナッツ🐝
@honeynuts0814

@WOLFHOWLHARMONY クリスマスといえばチキンとかケーキとかあるけどクリスマスメニューで一番食べたいものは何ですか??#WHH#WOLFHOWLHARMONY #LOVERED#比嘉涼樹 #杉山亮司… 

2022-12-24 01:16:34

(出典 @honeynuts0814)

さちこーん
@T9dkvGWoF80e7lS

@seiya_vocal おはようイブ🎄今日はクリスマスメニューをいただきます🤤

2022-12-24 01:15:58

(出典 @T9dkvGWoF80e7lS)

しげ
@shige_to_ko

今日クリスマスケーキ以外のメニュー何も決まってないけどどーしよ…w

2022-12-24 01:15:43

(出典 @shige_to_ko)

うた🦄ぜろ☆かふぇ
@0cafe_uta

おはよ➰ꊛ໋̝❅☃本日クリスマスイベント初出勤です🫶🏻サンタコス着るし限定メニューもあるので見ににきて〜❕❕❕ 

2022-12-24 01:15:22

(出典 @0cafe_uta)

みそ_3y&1y
@misosos03

クリスマスって24?25?いつもわからなくて2日ともそれっぽいメニューにしないと、と。

2022-12-24 01:15:10

(出典 @misosos03)

蓮沼
@TE3579

クリスマスの時期に3日間だけ出るメニュー 

2022-12-24 01:14:55

(出典 @TE3579)

🐈
@mikan_neko06

38wぐらいでポンっと産んでクリスマスは家で過ごすんだ。そう思ってた時期が私にもありました。病院のご飯クリスマスメニューになるのかな🎄

2022-12-24 01:14:11

(出典 @mikan_neko06)

りいり⑅⃛ 3y✈︎&1y10m⋈
@ri__1232

@07matsu_tanu そっか~!去年のパパサンタが印象に残ってたから聞いてみた🎅✨うちは今年も本物のサンタさんとして夫にお願いしようとおもってるんだけど、やっぱりバレるかな?!😂そこずっと不安なんだよね。。🫠笑れなちゃんのクリスマスメニューも楽しみだなー😍😍←

2022-12-24 01:13:59

(出典 @ri__1232)

イルグラッチェ
@ilgra_love

今日の日替わりはクリスマスメニュー🎄#イルグラッチェ#宝塚ランチ#宝塚ディナー#生パスタ#てごねハンバーグ#壱岐牛#ストリートピアノ

2022-12-24 01:13:54

(出典 @ilgra_love)

osaru
@osaru4126

@ChinuPara 寅さん、お疲れさまです。普段は質素なメニューが多いのですが、昨日はクリスマスメニューで、このローストビーフとオマール海老のナンチャラがありまして…周りのお店のランチは高いので、社食あって助かっています。よいクリスマスをお過ごしください🎄🎅

2022-12-24 01:13:30

(出典 @osaru4126)

ゆうさん
@yuuusandesuyo

クリスマスメニュー考えた!クリームスープパイ包み(チーズフォンデュ残りと冷凍パイシート)生春巻き2種(サーモン生ハムクリチ、柿生ハムクリチ)パエリア(パエリアの素使う)チキンがないけど許せー。

2022-12-24 01:13:12

(出典 @yuuusandesuyo)

スーパーストーン・プラチナヒルズ店
@ga3bN6JcxVReBGn

今日はクリスマスイブですね🎄12月25日、当店ではクリスマスイベントを開催します✨参加費は無料です👍暖かいお茶もご用意させて頂きます☕️イベント限定価格での特別メニューもありますので、ご興味あればどうぞ😉…

2022-12-24 01:12:24

(出典 @ga3bN6JcxVReBGn)

がく
@gac_chan_21

ドトール珈琲農園 クリスマス限定メニューもあってなかなかイイ感じまた行きたいカフェだった 

2022-12-24 01:12:08

(出典 @gac_chan_21)

貝節麺raik
@CB_raik

おはようございます12月24日(土)営業時間11:30〜15:0018:00~22:00レギュラーメニュー・貝節潮そば・貝節醤油そば・肉煮干生姜そば限定麺『エビークリスマス』(海老香る濃厚担々麺です)… 

2022-12-24 01:11:13

(出典 @CB_raik)

地底人かきたま
@pokeTC_meganest

表参道の少し北外れにある穏田珈琲に立ち寄り。穏田ブレンドとキューブケーキをいただきます。キューブケーキはクリスマスメニューかな、かわいくて頼んでしまった🤗原宿一帯でもこのあたりは静かで良いですな…朝からこういう場所でいただくコー… 

2022-12-24 01:10:53

(出典 @pokeTC_meganest)


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