戻らなくなる前に無理のない『ダイエット』

食欲の秋、食べたら体も動かそう。

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<ツイッターの反応>


国数英あと110点上げる 上げる
@my_pace_panda

りゅちぇちゃん足ほっそいけど 元からの痩せ体型じゃなくて自粛期間に7キロダイエット成功してたり1、2年前と比べたら明らかに顔ちっちゃくなってるし努力の子……尊敬 偉すぎる

2022-10-24 14:27:30

(出典 @my_pace_panda)

はるだるダイエット@-7kg達成!
@diet_harudaru

ダイエット頑張る→仕事忙しくなる→残業続きで運動できない→太る。が私の基本サイクルなので、やはりHIIT始めようかな...🥺🥺 

2022-10-24 14:27:28

(出典 @diet_harudaru)

カラダにいいことしよう
@hidetakat1969

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